6) Juo fluorattu vesi
Juominen vähintään pint fluoratun veden joka päivä tarvitaan suojella lapsia hampaiden reikiintymistä. Tämä suojaa hampaita päässä monia ongelmia.
7) Ruokavalio hyvä hammas
Syö vihanneksia ja hedelmiä, jotka auttavat hampaiden terveyteen. Syödä elintarvikkeita runsaasti kalsiumia, kuten parsakaali, lehtivihannekset, sardiini, maito ja väkeviä appelsiinimehua. Jokainen ateria voidaan päättyi hedelmiä, kuten Apple, joka voi puhdistaa hampaat.
8) välittömästi korjata hammassärky
Neilikka pidetään yhtenä parhaista korjaustoimenpiteitä varten hammassärky. Käyttö kynsi antaa välitöntä helpotusta hammassärkyä. Se sisältää antiseptisiä ominaisuuksia vähentää infektion. Kynsi öljyä levitetään onteloon pilaantuneiden hammas.
9) Air kulutusta
Nykyään uusi tekniikka nimeltään "Air hankausta" tarjoaa vaihtoehdon perinteisille hammaslääkärin pora ja nopeasti poistaa hammas rappeutuminen. Sitä suositellaan syvälle kolot.
10) Säännöllinen tarkastus ylös
Käy hammaslääkärissä säännöllisesti ammattikäyttöön siivous ja suullinen tentti on välttämätön terveydenhuollon hampaita. Varhaisten rappeutuminen hampaan ura on erittäin tärkeää.
Mitä sinun tulisi tietää lääkkeet Asthma