ellään antaa vinkkejä, kuten ryhtiä, jossa voit lisäksi suorittaa kotona omaa aikaa myös.
Yhteenvetona olitpa kokemus vähäisiä niskakipu tai äärimmäisen kipuja, jos nämä ovat säännöllisesti tai pitkittynyt on suositeltavaa pyytää neuvoa. Syy teidän tuskaa voisi olla merkki muusta taustalla oleva sinulla ei ehkä ole muutoin harkinnut.