Miten välttää epidemian Called Diabetes

tähän kasvuun verensokeria, haima erittää enemmän insuliinia jotta verensokeri voidaan tuoda takaisin normaalitasolle. Kun yksilöt ovat jatkuvasti stressiä, tämä asettaa valtavia paineita haima, joka alkaa tuottaa pienempiä määriä insuliinia johtaa kehitystä tyypin 2 diabetes.

Miten välttää diabeettisen epidemia

Tärkeintä on muuttaa elämäntapasi. Yrittää kehittää elämäntapaa ilman stressiä. Tyytyväisyys on avain päästä eroon stressistä.

Varovainen ruokailutottumukset lisääntynyt stressiä kuitupitoiset vihanneksia, myös johtaa lisääntyneeseen glukoosinsieto ja siksi, välttäminen hankkia diabetes.