Tässä on mitä voit tehdä hallita Astma: Merkit ja astmaoireita vaihtelevat henkilöstä toiseen. Esimerkiksi jotkut ihmiset, likainen matto ja lattia saa heidät astmaa. Käytettäessä matto puhdistusaineita, voimme minimoida tätä riskiä. Jos sinulla on rajallinen budjetti, ostaa halpa matto puhdistusaineita on paras ratkaisu, vain varmista, että saat siivous, että sinulla on tyytyväinen. Ei ole viisasta odottaa, kunnes näet jokaisen oire luettelossa voidakseen ryhtyä toimenpiteisiin. Samoin vakavuus astma ja allergeeneja tai laukaisee liian vaihtelee yhden henkilön toiseen.
Siksi sinun täytyy katsoa itseäsi tarkasti ja työskennellä käsi kädessä lääkärin torjumiseksi tämän ehdon. Ensimmäinen vaihe astman olisi seurata oireita. Seuranta oireesi henkisesti ei toimi. Sinun pitäisi aina, oikein tallentaa jokaisen symtom ja allekirjoittaa liittyvät kunnossa. Voisit yksinkertaisesti pitää päiväkirjaa tästä. Pidä päiväkirjaa kätevä, kun vierailulla lääkäri, jotta se voi auttaa sinua päättämään hoitosuunnitelmat. Lääkärintarkastusten ovat toinen askel astman. Kun kyseessä on astma, sinun pitäisi mennä varten keuhkojen toimintaa testi.
descreased keuhkojen toiminta tarkoittaa tarvitset tehokkaampaa lääkitystä spport sinua. Jos olet käynyt läpi tämän vaiheen ennen ja jos mikään ei tunnu toimivan, on aika palata lääkärisi tarkistaa hoitosuunnitelman. Astma valvonta vaatii paljon itseohjautuvuutta ja itsevarmuus potilailta se antaa ulos tehokkaita tuloksia. Joskus lääkärit voivat määrätä lääkkeitä, joilla on vähän tai ei lainkaan vaikutusta elimistössä. Keho reagoi omalla tavallaan lääkitys.
Joten ei ole väliä kuinka pystyy lääkärisi on lääkitys hän määrää, jos siltä tuntuu, että se on tehnyt sinulle vähän hyvää, sinun pitäisi palata välittömästi lääkärillesi ja pyynnön sopeutumista hoitosuunnitelman. Ja se olisi teidän kolmas askel sisään astman!