*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Ole varuillasi! Elämäntapasi vaikuttaa Munuaiset !! Osa & amp; ndash; II


Elämäntapa ja munuaiset.

Koska monet ihmiset eivät ole tietoisia heidän munuaisen, ne käsiteltäviksi liian myöhään. Tämä on yksi syy, miksi ihmisten määrästä munuaisten ongelma on myös kasvussa. Yleensä monet ihmiset eivät ymmärrä, että heidän munuainen on kuollut kunnes se pääsee pitkälle.

Silti viitteitä siitä, että munuaisten vaikuttaa ovat väsymys, heikkous, voi keskittyä mihinkään, ruokahaluttomuus, unettomuus, ja lihasten ahdistus, turvonnut jalka, kutina ja virtsaamista usein yöllä. OK.

Ottaa sanoi niin paljon, voimme välttää vaikuttaa munuaisten ongelma?

Kyllä! On mahdollista!! Ennaltaehkäisy on aina parempi katsoa kuin katua ja sen jälkeen kaikki, on valoa tunnelin päässä. Meidän on tutkittava myös verestä, virtsasta ja verenpaine säännöllisin väliajoin ja muistiin niiden tasot päiväkirja.

Meidän pitäisi myös pitää verensokerin meidän verta ja verenpaineen hallinnassa ja lopettaa tupakointi. Meidän on liikkua päivittäin ehdottomasti. Nähdä, että ruoka, jota syömme sisältävät vähemmän proteiinia ja vähemmän suolaa, niin että se ei vaikuta terveyteen.

Älä juo alkoholia.

Lisäksi päivittäin sinun pitäisi olla syvään uneen määrätyksi ajaksi. Ne, jotka ovat diabeetikoille pitäisi tietää viimeaikainen suuntaus diabetes parannuskeino kautta lääkärit. On tärkeää, että ne alle otetaan säännöllisesti lääkärin neuvontaa ja myös seurata rajoituksia ruokaa. Jos sinulla on korkea verenpaine, sinun pitäisi pitää se sallitut raja kunnon määräämät lääkkeet pätevä lääkäri.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.