nniteltu mukautumaan uni on erittäin tärkeää RLS kärsijä. Huoneen pitäisi olla mukava ja on pidettävä mahdollisimman viileinä. On tärkeää välttää ryhtymästä toimiin makuuhuoneessa, jotka voivat vaikuttaa unen aikana, kuten television katselun, saada internetissä, työ-, ja muita toimintoja. • toteuttaminen käyttö jään pakkauksissa ja lämmitys tyynyjä jalat voi osoittautua auttaa yksilöä että kokee levottomat jalat -oireyhtymä oireita. Jos olet henkilö, joka kärsii oireista, jotka liittyvät levottomien jalkojen oireyhtymä, on tärkeää tavata lääkärin virallista diagnoosia.
Ne tiivistä sinua, jotta voidaan määrittää hoito, joka parhaiten sopii tarpeisiisi.
