Mitä tehdä Jos youve munuaiskivet?
tunti kalsium on tavallisesti 4-5 tuntia sen jälkeen, kun aterian. Jos sinulla on illallinen liian myöhään, ja sitten mennä nukkumaan huipulla kalsiumpitoisuuden elimistössä, munuaiskivet ovat todennäköisesti muodostuu.
Olet suositeltavaa mennä kasvissyöjä ruokavalio, joka on yleensä ominaista vähän proteiinia, ja alhainen kolesteroli.
Syö ruokia, jotka ovat runsaasti A-vitamiinia, kuten porkkanaa, parsakaalia ja meloni. Tämä on tärkeää säilyttää terveyden suolistossa samalla kun estetään toistuminen munuaiskivien muodostumista.
Kuitenkin liian paljon vitamiini voi vahingoittaa terveyttä.
Lue koko juttu täältä ...
