Kromi
Toinen tapa hoitaa diabetes ja alentaa verensokeria on syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät mineraali, kromi. Kromi löytyy elintarvikkeiden kuten greippi, koko vehnä tuotteita, omenat, tomaatit, parsakaali ja maissi. Kromi auttaa alentamaan veren sokeria ja diabeteksen hoitoon tekemällä insuliinia työtä tehokkaammin. Plus, kromi osoittaa olevansa alentaa verensokeria ja diabeteksen hoitoon kuin tutkimukset osoittavat yhteyden korkea verensokeri /diabetes ja alhainen kromia kehossa.
D-vitamiini ja kalsium
vitamiini D /Kalsium combo joukossa parhaiten, kun se tulee alentaa veren sokeria ja diabeteksen hoitoon. Tutkimus osoittaa, että naiset, joilla on korkea D-vitamiinin saanti oli 28% pienempi todennäköisyys sairastua diabetekseen. Toinen tutkimus Harvardin yliopistossa tutkijat osoittivat, että korkea kalsiumin saannin vähentynyt mahdollisuus sairastua diabetekseen ja auttoi alentaa verensokeria.
Siksi lääkärit suosittelevat, että ihmiset, joilla on diabetes tai joilla on riski sairastua diabetekseen ja korkea verensokeri pitäisi juoda maitoa ja maitotuotteita, jotka sisältävät paljon D-vitamiinin ja kalsiumin.
Voit tehokkaasti diabeteksen hoitoon ja alempi verensokeri kaikki nämä vitamiinit ja kivennäisaineet. Tieteen ja monia tutkimuksia diabetesta ovat mahdollistaneet, että vähemmän ihmisiä kuolee diabetes ja diabetekseen liittyvät sairaudet tänään.
Elintarvikkeet Anemia