*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Diagnosoida Ostokset Disorder

Useimmat ihmiset törsätä asioita, joita he eivät tarvitse ajoittain, mutta toiset ota sitä liian pitkälle. Usein ostokset esineet, joita sinä et tarvitse tai liian paljon rahaa, kun ostokset on merkkejä vakavampi ongelma.

oireinen ostajat ostoksia binges tuottaa korkea, aivan kuten että tuntui muulla addikti. Tämä seuraa tunne syyllisyyttä, kun he tajusivat, että he ovat ylitämme. Tämä pakonomainen ostaminen voi johtaa palvelimelle velka, masennus ja tuhoaminen suhteita.


Joitakin merkkejä ostokset häiriöt ovat:

  • Ostosten sinulla ei ole rahaa tällä hetkellä .

  • Ostokset parantaa mielialaa, kun olet järkyttynyt, yksinäinen, väsynyt tai kyllästynyt.

  • Ostaminen monia kohteita, jotka jäävät käyttämättä tai ei koskaan kuluneet.

  • Lying muille kuinka usein käydä ostoksilla tai kuinka paljon rahaa sinulla on viettää

  • Extreme tunteita ota tai ahdistusta ostaessaan.

  • Kirjoittaminen tarkastukset kun tiedät sinulla ei ole rahaa tilillesi kattamaan.

  • Suunnitteletko rahaa, kun et ostoksia.


    lievittää pakonomainen ostaminen ongelma on ensin tunnistettava. Muutamia vinkkejä käyrä riippuvuus ovat:

  • Maksa kohteita käteisellä.

  • Tee ostoslista, ja rajoittaa itsesi vain ne luettelon tuotteiden

  • tuhota kaikki luottokortit. Jos sinun täytyy pitää yksi hätätapauksia varten, anna se luotettava ystävä pitää.

  • Vältä verkossa, luettelo, tai TV ostoksia.

  • Kävele tai käyttää kun halu tehdä ostoksia syttyy.


    Jos uskot, tai joku tietää on ongelma, jota ei korjata kautta itsehoito ohjelmien yhteyttä paikallinen Velalliset Nimetön löytää paikallista tukea ryhmä https://www.debtorsanonymous.org/tai soita 781-453-2743


  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.