Ymmärtää ja tietää, että et ole hullu, vaan masentunut. Masennus on tapa kehon kertoo, että jotain on vialla tai poissa tasapainosta kehomme. Maailma ympärillämme on mieletön paikka ja kehomme reagoivat tähän järjettömyys tekemällä meidät masentunut. Tämä ei tarkoita, että olemme hullu, se vain tarkoittaa, että olet luonnollinen olento elää hullu maailma.
Niin kauan kuin tiedät kärsii masennuksesta, sinun pitäisi myös tietää, että on monia mitä voi tehdä tulla leimatuksi entinen kärsijä. Käytä vinkkejä olet juuri lukenut pyrkimään jälkimmäisen, ja jättää että masennus takanasi. Keskityttävä saamaan hyvin, ja se tapahtuu sinulle.
Miten taistelemaan masennusta ja Win