On varmasti monia tapoja poistaa kielteisiä tunteita sinussa, seuraavat ovat joitakin tehokkaimpia voit hakea vähitellen vähentää ja lakaista pois negatiivinen henkilö sinussa
Olen vastuussa mitä tapahtuu minulle
Aina tehdä vakuutuksen itsellesi "Olen vastuussa" jostain sinulle tapahtuu. Tämä tekee sinulle enemmän vastuussa elämästäsi mutta myös työntää emotionaalinen tunne ylös.
Lopeta syyttämällä muita
Kukaan vastaa ongelman ja niitä ei tulisi syyttää teidän ongelmia.
Jos voit muuttaa ajatuksen tämä myönteinen yksi, kun kohtaat ongelmia, negatiiviset tunteet häviää automaattisesti ilman tajunnan.
hallita tunteita
Tunteet ovat vain väliaikainen valtion oman mieli, siksi voit hallita niitä. Voit tehdä niistä orja sijaan, että orja itse näitä negatiivisia tunteita. On jotain, voit tehdä paremmin hallita negatiivisia tunteita tekemällä liikuntaa tai vahvistaa oman mielenterveyden yksi päivä kerrallaan.
Olet mitä olet ja se on sinulle, joka päättää ja valita, mitä on
Mitä tapahtuu, on vain sinä, jotka ovat vastuussa elämästäsi. Se on elämäsi, joten voit valita, mitä tehdä ja mitä ei tehdä. Sinulla on oikeus tehdä tarvittavat muutokset, jotta säätäminen elämää tavalla, että useimmat sopivat sinun makuusi. Riippumatta esteitä tai ongelmia olet kasvot teidän pitkä matka onneen, muista, että on olemassa jossain, kun teet oman päätöksen, joka johtaa sinut tähän hetkeen, ei ketään, ja se on kohtuullista, että olet vastuussa siitä, mitä tulee tapahtumaan.