*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Tärkeys Terve Breakfast

lita joko iso kuppi kuumaa kaakaota tai murot ja maidon tai hedelmämehua (appelsiini ja ananas) tai soseet ( omena, banaani, omena-vadelma, omena, päärynä jne). Älä unohda juustoa, jolla on merkittävä pitoisuus kalsiumia. Välttämättä sinun täytyy laittaa niiden koulu reppu pullo vedellä, koska se on erittäin tärkeää hydraatti koko päivän.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.