varma, jos tarvitset laihtuminen ohjelma, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Tämä on paras tapa koota suunnitelma, joka auttaa sinua laihtua ja pysyä terveenä samanaikaisesti. Tavoitteeseesi paino vaatii vähän työtä vaan olla kärsivällinen ja tulet saavuttamaan tavoitteesi paino.
