Tiedon puute tai alhainen elämänlaatu ovat syitä korkea tupakoinnin yksilöitä, monet heistä alkaa jo 13 vuotta old.Experimenting nuorena on ominaista meille kaikille, ja on vaikea välttää tupakointia uteliaisuudesta . Peer paine ja tarve kuulua ryhmään voi viedä sinut sinne, ja ne voivat myös olla haitta taistelua lopettaa tupakoinnin. On erittäin tärkeää tietää riskin tupakoinnin ennen kehosi alkaa tarvitsevat savuke. Vielä enemmän, jos olet raskas tupakoitsija ja haluat päästä eroon.
Savukkeet lisätä aivohalvauksen riskiä, sydänsairaudet, syöpä, diabetes ja monet muut, jotka aiheuttavat ennenaikaisen kuoleman. On tärkeää lopettaa tupakointi ei vain itseäsi vaan teidän rakastettu ja kiinni niistä liikaa. Elämäsi on yhteydessä muihin ihmisiin ja te epäsuorasti niiden väärinkäyttö taas väärin itse, sekä kirjaimellisesti (puhaltaa savua ympärillään, leikkaaminen vuotta elämästäsi jokaisen savuke) ja kuvaannollisesti (aina hyväksymisestä mahdollisuus ennenaikaisen kuoleman). Kaikki nämä vaikutukset pitäisi vakuuttaa sinua lopettamaan smoking.
When lopetat tupakoinnin, voitat pitkällä aikavälillä. Se voi saada hyvin vaikea muutaman päivän tai muutaman tunnin, mutta kamppailu sinusta tuntuu, kun puuttua peruuttaminen parantaa tyydytystä tulet putosi sen jälkeen. Sinun pitäisi lopettaa tupakointi pidentää elämääsi, elää terveempää, rohkeasti ja voi hallita asioita haluat tehdä. Tupakointi vaikuttaa sosiaaliseen elämään, ulkonäköä ja psyykkinen.
Koska tupakointi on varapuheenjohtaja ja tupakka lääke sinua muistutetaan, että joka kerta: kun viettää niin paljon rahaa se, kun ei saa tupakoida ravintolassa ja on pakko mennä ulos savua, kun ystäväsi ovat sisällä ja sama pätee työpaikan, kun kokouksen uusia ihmisiä ei pysty lopettamaan tupakointi kuvat sinut viikko person.You ehkä yrittänyt lopettaa tupakoinnin ennen ja epäonnistuneet, mutta sen ei pitäisi estää sinua. Enemmän yrität korkeampi mahdollisuudet menestyä.
Vältä tehdä