Se on enimmäismäärä happea että henkilö tarvitsee aikana intensiivistä tai enintään exercise.VO2 max edustaa kestävyyttä. Sitä käytetään usein verrata suorituskykyä kestävyyttä urheilijat. Tämä analyysi kuten yksityiskohtaisesti Journal of Applied Physiology ehdottaa, että ryhmä 29 geenien voisi määrätä henkilöille, jotka kuuluvat osaksi low, medium ja suuri vaste exercise.Twenty vuotta sitten, jotkut tutkijat johtama Bouchard kyseenalaisti avoimuutta välisen yhteyden koulutus ja kuntotason.
Ne koulutettu noin 500 aktiivinen tai istumista henkilöitä 20 viikkoa määrittelemään joka osallistujille mahdollisuuden olla kunnossa. Tulokset vaihtelivat paljon huolimatta tasaisuus harjoituksen activities.In että kokeilu jotkut osallistujat lisäsivät VO2 max jopa 50 prosenttia ja loput pallo menee hieman ohi muutos. Osallistujat liittyivät niin tiedemiehet tarkistetaan, jos se olisi jotain tekemistä geenien. Itse asiassa, sillä on. 50 prosenttia osallistujista oli geneettisesti sukua.
Tämän jälkeen pääteltiin, että huomattava osa vaikka kaikki henkilöiden kyky olla kunnossa asetetaan heredity.For alhainen pelastushenkilöstöä, he näkivät parannusta ei niiden suvaitsevaisuutta käyttää, mutta niiden kolesterolin ja lipidien parani merkittävästi. Niille, jotka paransivat kunto tai lisänneet VO2 max tasot niiden verenpaine tai kolesteroli ei parantunut. Nämä tekijät tuli yksi indikaattorit sydänsairauksien riskin, joka on myös geneettisesti related.
But Tämän huomautuksen, Bouchard sanoi, tutkijat voivat nyt samaistua todennäköinen tarkkuus jotka alhainen vastetta ovat, keskimäärin ja korkea vasteen . He voivat nyt alkaa sijoitus ihmiset kykyä koulutettava ennen niiden trained.In jatkuva opiskeluun, niiden alustavat tulokset ovat käytännön käyttötarkoituksia jo. Se auttaa ihmisiä tietää millaisia vastaaja ne ovat niin he voivat erityisesti tietää sellaista koulutusta, että he tarvitsevat lisätä kestävyyttä.
Tämä on eniten hyötyä vali