Jos jatkat oireiden hoitamista mutta ei koskaan selville syy infektio, niin tietenkin se pitää tulossa takaisin kunnes selvittävät kerralla all.You täytyy ymmärtää syy teidän infektioita. Ne johtuvat yleensä kasautua Candida albicans, jotka ovat läsnä kaikki, vaikka terveessä ruumiissa immuunijärjestelmä voi pitää numerot loitolla. Jos sinulle on määrätty kanssa pitkään käynnissä lääkeannoksen kuten tulehduksia tai antibiootti tablettia, tämä voi vähentää hyviä bakteereja, joka on elimistössä.
Hyviä bakteereja tarvitaan auttaa hallitsemaan määrä Candida albicans joten jos ne vähennetään Candida albicans voi lisääntyä riittävän aiheuttamaan hiiva-infektiot. Tämä on vain yksi syy toistuva hiiva infection.If immuunijärjestelmä ei toimi tehokkaasti tämä voi myös olla syynä määrä Candida albicans tulla liian suuri. Tämä voi johtua stressaavaa työtä tai henkilökohtainen tilanne, tunne ajaa alas, ja ei saada riittävästi lepoa ja liikuntaa.
Hyvä terveiden elämäntapojen, joka sisältää tasapainoinen ruokavalio, paljon unta ja riittävä liikunta auttavat pitämään immuunijärjestelmä toimii kunnolla ja määrä Candida albicans on hallittavissa level.It on tärkeää pitää teennäinen puhtaana ja kuivana aina . Hiiva-infektioita voi esiintyä monissa eri kehon osiin, mutta erityisesti pimeässä, kosteissa paikoissa. Siksi ne ovat erittäin yleisiä emättimessä, suussa, ja välillä varpaat. Varmista, että peset tuhoalueilla ainakin 3 kertaa päivässä, ja aina kuiva varpaiden välissä ennen kuin asetat sukat, toistuminen voidaan estää tällä area.
A terveellinen ruokavalio on myös tärkeää. Se voi auttaa vähentämään saanti sokeripitoiset ruoat ja elintarvikkeet, jotka sisältävät hiivaa, koska se voi myös auttaa saavuttamaan tarvittavan tasapainon elimistössä. Hiiva pitoisuus oluen voi vaikuttaa teidän hiiva-infektiot. Juo paljon vettä (vesi on suuri puhdistus kehon ja sen ulkopuolella) ja yrttiteetä voi myös olla hyödyllistä (erityisesti vihreä tee). Syömällä paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia