asapainoista ruokavaliota. Hienoa maitotuotteita, kuten maitoa ja jogurttia on, että heillä on myös hyvin matala GI luokitus. Kun teet seitsemän päivää diabetes ruokavalio suunnitelma, varmista, että lisäät joitakin lähde maitotuotteita well.Using tiedot edellä, voi helposti luoda omia seitsemän päivää ruokavalio suunnitelma tarpeen mukaan.
