Kokeile näitä viittä vinkkejä terveempiä Cupcakes, joka mahtuu teidän ruokavalio guidelines.To nauttia cupcakes ruokavalio, kokeile korvaamalla terveellisempiä ainekset leikata kaloreita ja lisätä ravintoaineita. Esimerkiksi käytä omenasosetta öljyn sijasta, sokerin korvike sijaan säännöllisen sokeria, ja koko vehnäjauhoja sijaan valkoisia jauhoja. Nämä muutokset antavat cupcakes ravinteiden vauhtia samalla vähentää kaloreita. Jos olet epäröivä Näiden muutosten, kokeile alkaa vain korvaamalla puolet ainesosan kunnes tottuu maku change.
Think ulkopuolella perinteisen cupcake makuja luotaessa tervettä cupcakes. Kokeile enkeli elintarvikkeiden cupcakes sijasta suklaata. Voit jopa maku nämä cupcakes kaakaota luoda suklaa cupcake kanssa osa kaloreita perinteinen suklaa cupcake olisi. Muut terveellisiä maku vaihtoehtoja ovat porkkana kakku, banaani, kesäkurpitsaa tai vadelma. Nämä maut ovat herkullisia ja voit hemmotella makealle ja pysyä omassa varattu calories.If haluat vain perinteinen cupcake, kokeile miniatyyri cupcakes. Nämä voi tarjota sinulle maku ja rakenne cupcakes, mutta vähemmän kaloreita johtuen pienestä koosta.
Miniature cupcakes voidaan pakata lounaita, tarjoamalla osa valvontaa samalla voit olla makea treat.Frosting on merkittävä lähde kaloreita cupcakes. Helppo tapa keventää cupcakes on poistaa kuorrutus. Saat vanilja tai enkeli elintarvikkeiden cupcakes, kokeile sadetus yläosassa cupcake pölyämistä kaakaojauhetta. Tämä lisää ripaus suklaata lisäämättä kaloreita. Toinen terveellinen kuorrutus vaihtoehto on kotitekoinen tuorejuusto kuorrutus. Luomalla tämän kuorrutus tyhjästä voit käyttää vähärasvaisia tuorejuustoa, mikä vähentää kaloreita.
Tämä tuorejuusto kuorrutus voidaan maustettu ananassäilykkeellä makupaloja, murskattu mansikoita, tai kumpi hedelmä että te prefer.The viimeinen vihje luoda terveellisempää cupcakes on lisätä ravinteita. Samalla sekoittaen cupcake taikina, kokeile taittuva silputtu kesäkurpitsaa tai muuss