If olet noviisi kuntosali liikuntaa, älä pidä mielessä, että vaikka kaikki hyvin kasattiin kokoon ohjelmat voivat auttaa sinua saavuttamaan lihaksen rakennuksen tai kunto tavoitteita, on olemassa muutamia ohjaavia periaatteita, jotka sinun tulisi noudattaa, kun yrittää tunnistaa ohjelma, joka on oikea sovi teidän ainutlaatuinen persoonallisuus ja objectives.If ohitat näitä asioita ja tehdä impulsiivinen päätös ostaa ohjelma, eBook tai treenata järjestelmän ajattelematta sitä kautta ensin saatat heittää rahaa pois ostamalla harjoitusohjelma, että et koskaan use.Here syiden vuoksi.
Yksi suurimmista eroista kaikki kunto-ohjelmia on, että jokaisen tekijän tai sarjan tekijöille on ainutlaatuinen kirjoitustyyli, jotka auttavat sitoa ohjelman tai eBook yhdessä. Mitä olen löytänyt on, että jos et t kuten kirjoitustyyli ohjelman, niin voitit t vie aikaa lukea se läpi huolellisesti. Usein ei ota aikaa lukea ja uudelleen lukea ennen hyppäämällä workout rutiini voi merkitä eroa onnistumisen ja failure.
Another alue, jossa näen ihmisten lässähtää heidän kasvonsa, kun yrittää päättää yhden harjoituksen on, että ohjelmat Don t ottaa aikaa löytää kirjailija samanlaisia kokemuksia kuin omaansa. Tämä ei todellakaan ole raketti tiedettä, se on vain prosessi, jossa tunnistetaan, kuka todella olet ja missä olet lähtöisin ja ottaen aika löytää kunto-ohjelma, joka oli koonnut joku, joka on käynyt läpi joitakin täsmälleen samoja asioita kuin you.
Take esimerkiksi, jos olet ohut skinng kaveri, joilla on vaikeuksia saada lihasmassaa, sitten löytää kirjailija, joka on käynyt läpi juuri tämän saman kokemuksen. Tämä on varma tapa varmistaa, että voit tunnistaa laatijoiden kanssa näkökulmasta ja lihaksen rakennuksen philosophy.On Toisaalta, jos et ole koskaan kokenut turhautumista olemisen ohut Hardgainer, niin miten ihmeessä aiotte pystyä koskevat joku, joka on taistellut tämän ongelman? Lyhyt vastaus on, että et yksinkertaisesti voitti t ja on todennäköistä, että jos viesti