asiaa: ensimmäinen on se, että enemmän rasvaa poltetaan ja toinen on, että aivot lähettää signaaleja, että sinun täytyy syödä. In haittapuoli on, että jopa enemmän rasvat poltetaan harjoituksen, sinulla on enemmän ruokahalu ja todennäköisesti syödä enemmän aamiaisen aikana.
