Jos vielä epävarma, voit harkita palkata personal trainer palveluksessa tunnettu kuntosali. Suuremmalla kuntosali, jos et tuntuu kouluttaja toimii hyvin sinulle, on erittäin todennäköistä, toinen valmentaja available.There useita paikallisia ja kansallisia järjestöjä että todistaa personal trainer. Jokainen organisaatio on omat pätevyyskirjan. Jotkut ovat niin yksinkertaisia kuin ottaa kirjallinen tentti kotoa, kun taas toiset vaativat laajaa koulutusta sekä sekä kirjallinen ja käytännön tentti.
Kun tiedät mikä (jos on) sertifikaatit kouluttaja on ansainnut, voit selvittää, mitä nämä valtakirjojen kääntää koulutukseen ja experience.Not jokainen pätevä kouluttaja on sertifioitu yksi näistä järjestöistä. Jotkut voivat olla kaksi tai neljä vuotta kunto liittyvät tutkinto hyväksytty yliopistossa. Tällöin ne eivät välttämättä tarvitse ylimääräisiä certification.Before aloitat haun ja kouluttaja, sinun pitäisi pohtia oman tavoitteet henkilökohtaista koulutusta. Tämän jälkeen voit etsiä kouluttajia, joilla on osaamista näillä alueilla.
Esimerkiksi kouluttaja voi olla merkittävää kokemusta kehonrakennus tai urheiluvalmennus. Jos olet kehonrakentaja tai urheilija, tämä kouluttaja voi olla hyvä sovi sinulle. Kuitenkin, jos olet lihavia ja haluavat turvallisesti käyttää parantaa fyysistä kuntoa, kehonrakentaja voi olla ihanteellinen kouluttaja oman needs.Many personal trainer tarjota ruokavalio-ohjeet sekä koulutusta liikunta. Jos olet kiinnostunut personal trainer, joka voi auttaa sinua luomaan täydellisen ruokavalion ja liikunnan ohjelma, olisi viisasta tiedustella heidän koulutustaan kuin se koskee nutrition.
It on tärkeää, että paljastaa mitään sairauksia tai sairauksia sinulla voi olla mahdollisille kouluttaja. Sekä sinä ja kouluttaja hyötyvät tietämättä mitään fyysisiä ongelmia tai vanhat vammat, jotka voivat ilmaantua aikana oman koulutus. Ihannetapauksessa, henkilökohtainen valmentaja valitset pitäisi olla tausta ja k
Obesity
T…