net tutkimukset Alzheimerin tauti ovat osoittaneet, että stimulaatio aivoissa auttaa pitämään heikentävä sairaus loitolla. Tämä stimulaatio sisältää sekä henkistä harjoituksia, pitää aivot aktiivisena uusia ja haastavia toimia, ja liikunta samoin. Getting veri virtaa aivoihin voi merkittävästi loitolla kudoksen heikkeneminen liittyy Alzheimers.In Toisin sanoen, treenata laitos on suoria vaikutuksia ajatuksemme ja kognitiivisia kykyjä. Enemmän ja enemmän, tiede opettaa meille, miten kehon terveyttä ja mielenterveyttä liittyvät.
Säännöllinen liikunta voi todellakin tehdä sinusta älykkäämpiä.