Fat Furnace Harjoitukset ilman pääsyä Gym
weight.To lisää painoa, käytä pari vastaavia kontteja , kuten kaksi täyttä maitotölkkejä. Varmista, että säiliöt ovat tasapainossa koko ja paino. Pidä säiliöt sivuilla, aseiden rinnakkain kehon aikana squat.If et ole t kuullut FBF ruokavalion ja haluat oppia lisää, käytä seuraavaa URL-lukea täydellinen Fat Furnace arvostelu tai tarkistaa muut ruokavalio arvostelut.
