Seuraava uutinen on, että hyvin sovi näköinen nainen Hoves näkyviin kanssa Madonna herra radio mikrofoni ja anna s meille, että aiomme begin.After joitakin esittelyt aloittelijoille noin ottaa rennosti ja juomaveden kun tarvitsimme oli aika pois. Tällöin hengitys harjoitus. Tämä valmistui olin puffing kuin Flying Scotsman ja punaisempi kuin Dennis Healey. Olin myös hikoilu jopa myrskyn. Kun hengitys oli suoraan Half Moon. Sinun olisi hämmästynyt siitä, kuinka vaikeaa se seisoo kädet pään yläpuolella tai yhdellä jalalla yli minuutin.
Ihmiset ympärilläni olivat myös taivutus sivuttain kuin bendy vaaleanpunainen bananas.And niin se meni noin 20 minuuttia, kun saimme meidän ensimmäinen vesi tauko. Tässä vaiheessa tein alokas virhe Downing noin litra vettä. Jos minä ei ollut t pahoin ennen en todellakaan ollut sen jälkeen hieman typeryys! Kun meidän tauko meidät vietiin läpi kaikenlaisia contortions peräisin rankaisemisesta Kolmio pelkkää sadistinen Rabbit ryhti. Lopulta asiat rauhoittui TAD ja pystyin päästä joihinkin asennot ilman ihmettelevät, miten voisin päästä pois.
Ilmeisesti kun olet puristamalla ja ulos asennot, olet polkumyynti paljon myrkkyjä verenkiertoon, joka voi aiheuttaa hieman nausea.By aikaa saimme lopullisen hengitys seisoin liotus pyyhe shortsit, jotka olivat niin märkä kuin jos olisin istunut kylvyssä. Kuitenkin tunsin oudon euforinen. Pysyvä alle jääkylmää suihku noin 10 minuuttia myöhemmin aloin tuntea jopa parempi. Kun sain ulkopuolella minulla oli tunne vielä täynnä papuja. Olin pörinä pitkälle iltaan ja useimmat seuraavana päivänä.
Itse löysin menossa nukkumaan melko kova ja olen nyt hyvin perehtynyt yksityiskohtia minun makuuhuone ceiling.So seuraavana päivänä ja joka päivä seuraavat 10 päivää palasin enemmän kuuma venyttely ja taivutus toiminta ja tulokset ovat olleet hämmästyttäviä. Lukuun ottamatta kivi paino, joka on mennyt jonnekin, suuri ero on mielestäni lisääntynyt energ