isia eivätkä tehokkaita ja siksi niitä ei voida vedota lainkaan. Paras rikkaus tappio ruokavalio on yksi, joka parantaa sekä henkistä ja fyysistä hyvinvointia henkilö. Ne ovat turvallisia ja tehokkaita, ja ne enimmäkseen kohdistetaan laihtua nopeasti tavalla ilman pitkän aikavälin elin haittaa.
