isaalta yrittää rajoittaa saanti elintarvikkeita, jotka sisältävät puhdistetut sokerit (mitä ei karkkia varpaille!), Puhdistettu tärkkelys, transrasvojen ja muiden monityydyttymättömät oils.Bottom linja on, jos pyydät kuuluisan kysymyksen itsestäsi, Miten häviän minun vatsa rasvaa? ja todella tarkoitan sitä niin sinun täytyy soljen alas ja tehdä asialle jotain.
