lut uskotellaan. Lisäravinteet luultavasti Aren t tarpeen, koska urheilijat, kehon ja terveyden tajuissaan, koska ne ovat yleensä, yleensä saada paljon proteiinia ruokansa. Jos uudelleen voimaharjoittelun, syö proteiinia jälkeen harjoituksen, noin 8 grammaa (mitä te ll löytää pienessä laatikossa vähärasvainen suklaa maito), auttavat lihaskudosta jälleenrakentaa. Useita palloa herajauheen osana erityinen juoma on todennäköisesti aio overboard.
These paino vinkkejä ja myytit eivät ole ainoita, joilla on vähän perustiedot kohtuullisessa tutkimukseen, mutta tämä artikkeli olisi esitettävä joitakin suuria myyttejä verenkierrossa.
