Kun kävelin pois esittelyn, muistan ravistamalla päätäni ja ajattelu: ne ihmiset olivat RIPPED.Which Siksi sen niin jännittävää, että Brett Hoebels uusia äärimmäinen fitness ohjelma Beachbody nimeltään REV ABS tarjolla Afro Brasilian Capoeira kuin merkittävä osa sen rutiinit . Määrä ilmestyä syyskuussa, kun se saataville https://www.ExtremeFitnessResults.com, tämä uusi kotona kunto paketti lupaa räjähdys ja silputa kehon kunnes olet vasemmalle laiha ja leikata, joustava ja repäisi.
Im varma youve kuullut nämä väitteet ennen, mutta REV ABS lupaa tehdä niin käyttäen kamppailulaji thats harjoitettu yli 500 vuotta, kamppailulaji, joka jättää sen harjoittajat niin voimakas ja siro kuin Panthers: Afro Brasilian Capoeira.So mitä on se ? Kun orjat tuotiin Afrikasta Brasiliaan 15-luvulla, ne oli kielletty harjoittaa mitään kamppailulaji, jotka tekisivät niistä vaaraksi niiden omistajille. Joten, olosuhteiden pakosta, he muuttaneet taistelevat tyyli osaksi tanssin muotoon, että ne voisivat harjoittaa mukaista oikeutta omistajilleen nenään.
Yöllä noin tulipalot he harppaus ja potkia ja spin, niiden toiminta erottaa tietämättömät orjanomistajien pelkkinä dancing.And todellakin, jos katselet Capoeira Roda (nimi ympyrä, joka muodostuu noin kaksi taistelijat), se näyttää puolue. Ihmiset laulavat, ihmiset taputtaa, rummut pelataan yhdessä perinteisempien Brasilian kaltaisia välineitä berimbau. Ottelijat voisi olla vain tanssia. Mutta tarkastelemaan lähemmin. Jalka pyyhkäisee, lunges, pää potkuja, kyynärpäät. Jos tämä on tanssi, sen tappava one.Brett Hoebel on ottanut nämä rytminen liikkeitä ja sovitettu ne hänen kuntoaan.
Edut ovat ilmeiset. Ensinnäkin, vaikka liikut uskomattoman kova, sen uskomattoman hauskaa. Vain hypätä Youtube ja vedä ylös Capoeira video, ja kuinka hauskaa ne ihmiset ovat ottaa. Toiseksi, millaisia liikkeitä käytetään ovat raskaita keskeinen vahvuus. Aivan kuten voimistelu, erilaisia cartwheels, handspr