a ihmiset usein olettavat olevan turvallinen ja tehokas. Valitettavasti tällainen ei ole. Efedriini, joka on ote otettu kiinalainen yrtti Ma Huang, oli kerran laihtuminen ainesosa valinnan kunnes se kiellettiin markkinoilta vuonna johtuen sen vakavasti haitallisia sivuvaikutuksia effects.There ole ruokavalio pilleri, onko määrätty tai yli laskuri, joka voi ottaa paikka ruokavalion ja liikunnan tehokas tapa laihtua. Kukaan ei ole väittänyt onnistuneesti laihtunut käyttämällä ruokavalio pilleri epäonnistuttuaan tehdä niin hyvän ruokavalion ja liikunnan ohjelma.
Lisäksi ei ole vahvaa näyttöä, joka viittaa siihen, että ruokavalio pillereitä nopeuttavat laihtuminen either.In tekemisestä, jos haluat laihtua tehokkaasti ja välttää kokee haitallisia sivuvaikutuksia, olla valmis sitoutumaan vakaviin ruokavalion ja liikunnan ohjelma. Laihdutusvalmisteita on aina ollut huono maine ja kuten olemme nähneet, siinä on joitakin perusteita.
