Miehet hallitsemaan nälkää Better Than Naisten

dä, Wang explains.In sijaan miesten aivojen aktiivisuus vähenee sekä heidän itsensä raportit nälän tarkistuksen aikana, kun ne pyydettiin pitämään heidän nälän check.An asiantuntija aivojen piirejä vastuussa syömiskäyttäytymistä ja säännellä kehon paino on samaa mieltä siitä, että me voidaan paljastamiseksi rakenteellinen perusta miksi syömme tapamme do.Rexford S. Ahima, MD, PhD.

, dosentti lääketieteen Pennsylvanian yliopistossa toteaa, mielenkiintoinen asia Wang tutkimus on, että jos tapauksessa ruokaa ihmisille ja pyytää heitä tietoisesti estää halu syödä, miehet pystyvät paremmin tehdä se kuin women.Whats todennäköistä syyllinen on ne ärsyttävä nainen hormonit, jo liitetty edistää painonnousua ja overeating.We kaikki tiedämme naisista, jotka halajavat makeisia (tai suolan) aikana erityisesti aikoina kuukautiskierron cycles.

It olisi voinut suunnitelma evoluution, että naiset oppivat etsimään ruokaa enemmän innokkaasti kuin miesten varsinkin kun naaraat laskettiin olevan ja hoitaa children.And taas miehet pystyvät estämään ruoan tarve, se tarkoittaa ne ovat myös paremmin vastustamaan emotionaalinen syöminen? Lisää työtä on tehtävä testata tätä idea suoraan. Tutkimus ilmestyy 15 tammikuu verkossa painos Proceedings of National Academy of Sciences.In välin hallita nälkää paremmin, yritä surround itseäsi terveellisiä, ravitsevia vaihtoehtoja elintarvikkeita, jotka täyttämällä vielä vähän kaloreita.

Raaka kasvikset, täysjyväviljaa keksejä ja tuoreita hedelmiä ovat herkullisia esimerkkejä. Vaikka sinulla on vain korvata yksi roskaruoka välipala jotain terveellisempää, olet edelleen menee paremmin itsellesi ja kehosi.