in oli mennyt ja olin vielä hereillä! Asioita, jotka auttavat sinua nukahtamaan ovat yksinkertaisia asioita, kuten varmistaa, että valot ja televisio on sammutettu. Myös te ll haluat varmistaa, että olet jälleen nukkuu ilmasto valvotussa ympäristössä sängyssä tai jotain muuta, joka on mukava.
