on, että työ pysyä notkea ja joustava. Kysy ketään, joka on tehnyt joogaa mistään aikaa: saada notkea todella tuntuu hyvältä. Vaikka et halua mennä niin pitkälle kuin joutumassa jooga, vain päivittäinen rutiini venyttely tuottaa ihana benefits.Pay lähellä huomiota näihin viidestä osa kunto ja näet yleistä terveydentilaa parantaa. Tämä kääntää menoja vähemmän rahaa terveydenhuoltoon, tunne paremmin, ja etsivät paras.
