*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Miten ylläpitää terveet hampaat elämää?

To säilyttämään terveet hampaat elämä on parasta aloittaa aikaisin elämässä päivittäin tottumukset, jotka edistävät asianmukaista suuhygienian. Jotkut tärkeimmistä asioista voit tehdä sen varmistamiseksi, terveet hampaat ovat harjaus, hammaslangan, ja saada hampaat tutkitaan ja puhdistaa hammaslääkäri säännöllisesti. Hanki hyvä hammasharja suosittelemat hammaslääkäri. Käytä myös hammaslääkäri suositellaan suuvesi, hammastahna, ja hammaslankaa.

Hammasharjat, että useimmat hammaslääkärit suosittelevat on pehmeät harjakset ja on mitoitettu sopivasti niin, että ne sopivat suuhun mukavasti ja helposti tavoittaa kaikki hampaat, mukaan lukien vaikea päästä olevista takana mouth.Floss voidaan maustaa, ja tulee eri leveyksiä ja tyylejä nauha tai nauhan muotoinen hammaslankaa muihin, jotka näyttävät enemmän kuin merkkijono tai paksu säiettä. Hammastahnat joskus sisältävät lisäaineita vahvistaa tai valkaista hampaita, ja kun taas jotkut sisältävät sokereita toiset ovat sokeriton.

Jotkut ihmiset harjalla kotitekoinen hammastahnaa valmistettu ruokasoodaa ja suola. Kysykää hammaslääkärin suosituksia ja valitse hammastahna pidät että on miellyttävä maku. Kun hammaslääkärin tai apua näyttää oikea harjaamalla tekniikkaa, on tärkeää harjoitella sen jälkeen jokaisen aterian. Jos pidät hammasharja paikoissa, kuten koulussa tai työpaikalla on helpompi ylläpitää hampaiden hoito vaikka olet poissa kotoa. Harjaa säännöllisesti ja korvaa vanhan hammasharja uusi joka kerta se saa kuluneet tai jälkeen koet sairaus kuten kylmä tai flunssa.

Se takaa, että hammasharja on hyvässä kunnossa ja auttaa sinua suojautumaan hammasharja, joka voisi kuljettaa bakteereita, jotka viipyä sairauden jälkeen. Harjauksen jälkeen, hammaslankaa ohjeiden ja huuhtele suuvesi. Tämä auttaa ylläpitämään paitsi hyvä vahva terveet hampaat mutta hyvä raikkaan hengityksen. Kehittäminen tottumukset suun terveyteen ja ylläpito ovat helppoja, ja ne tarjoavat paljon etuja, jotka ovat teitä life.But vaikka et saa hyötyä etumatka nuorena, on mahdollista aloittaa säilyttämään terveet hampaat missään vaiheessa aikuisuuteen.

Mitä pikemmin aloitat, sitä pidempään hampaat kestää ilman ongelmia tai tarpeetonta menetystä ja helpompi on pitää ne hyvässä terveyden ja etsivät niiden best.Healthy hampaat ovat tärkeitä erilaisia ​​syitä, kuten yleinen henkilön terveydelle. Vartiointi vastaan ​​epäterveellistä hampaat myös suojaa meitä vastaan ​​monia muita toisiinsa terveysongelmia, jotka eivät välttämättä näy liitettäväksi suun

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.