kuin mahdollista. Ei ole väliä kuinka tehokas suunnitelma on lyhyellä aikavälillä, olet hukkaan aikaa, vaivaa ja rahaa, jos sinulla on aloittaa alusta uudestaan ja uudestaan. Varmista, että suunnitelma valitset avulla voit menettää paino, korostaa pysyvä laihtuminen, ja on järjestelmä tukemaan ponnisteluja, kunnes olet mukava tehdä sitä yksin.
