vaa edellyttää halunnut menettää sitä, ja sitoutumalla itse tekemään mitä se tekee saavuttamiseksi kuusi Pack abs. Alussa, se voi olla vaikea pitää tiiviisti oman ruokavalion tai nousta ja liikunta. Mutta mitä teet, salaisuus on aina siitä kiinni, kunnes saat mitä lähti. Liikunta ja syödä terveellistä ruokavaliota säännöllisesti kunnes ne ovat toinen iho.
