*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Ab Koneet ei tee sinusta Thin

Oletko koskaan miettinyt, miksi saat aina ruokavalio ohjelman uusia ab koneen juuri ostanut jossa ne vaativat, että käytät? Syynä on simple.They tietää, että tekemällä vain muutaman minuutin ab harjoitukset joka päivä, olet koskaan aio tehdä paljon eroa teidän määrä kehon rasvaa tai kokoon vatsassa. Nämä koneet eivät toimi vaikka ja voi antaa sinulle ne rock hard abs, mutta voitit t nähdä niitä, jos ne kuuluvat kerrokset ruma fat.These koneiden pyritään vahvistamaan ja sävy ab lihaksia.

Kun olet käyttänyt niitä muutaman viikon näkemättä mitään tuloksia, ne ovat yleensä vain päätyä pölyttyneet autotalli jonnekin, kunnes seuraavaksi suurin ab kone saa vapautetaan ja luulet itsellesi, että tämä saattaa olla yksi .Jotkut näistä liikunta laitteet ovat niin kyseenalainen että Federal Trade Commission (FTC) käynnisti hankkeen järjetöntä vastaan ​​päättäjät AB Energizer, Abtronic, ja Fast Abs vuonna 2002.According FTC puheenjohtaja Muris, Nämä elektroniset abs gadgeteja don t tehdä mitään kääntää pullistumia olut vatsa tulee tyylikäs kuusi Pack vatsaan.

Hallitus sitten haastaa nämä kolme eri valmistajien näiden koneiden vääriä advertising.If olet jo hoikka ja on hieman näkyvissä vatsalihakset, niin nämä liikunta laitteet ovat suuria, jotta ne näyttäisivät paremmin määritelty. Siksi houkutteleva mallit mainokset on niin seksikäs waistlines.They ei saada seksikäs luvut käyttämällä mainostetaan konetta. Ne olisi seurannut terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion sekä monta tuntia gym.

They myös luultavasti koskaan edes panivat silmänsä koneeseen ne edistää päivään saakka valokuva tai tietoiskuja ampua ja ovat ajoitettu koulutus ja ruokavalion, jotta olla ehdoton huippu fyysinen kunto, että yksi day.The muu ab liikkuja tunnetaan Electronic lihasstimulaattori (EMS), joka tuottaa sähkövarauksen tehdä lihaksia contract.John Porcari, professori liikunta ja urheilu tiede University of Wisconsin, testattu EMS laite samanlaisia ​​kuin markkinoilla teettämän American neuvoston Harjoitus.

Kahdeksan viikon käyttäen laitetta vain, osallistujien ei ollut merkitsevää lihasten koon tai strength.The Ydin on tämä: Muutaman minuutin ab harjoituksia päivittäin ei polttaa pois rasvaa vatsa. Sinun täytyy muistaa, että tekemällä vain ab harjoituksia, et saavuttaa paljon, kun se tulee vähentää painoa. Myös tutkimuksen ja julkaisi American neuvoston Liikunta vahvisti myös this.

The tutkimus totesi, että nämä koneet eivät ulos suorittaa standardin crunch harjoitus, joka tarkoittaa useimmat

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.