Yritä ymmärtää mikä osa teillä oli niitä tulossa lihavia tai overweight.Let lapsesi tietävät hän hyvin pidetty, rakastettu ja arvostettu mitä he näyttävät ja käsitellä niiden paino ongelma positiivinen luottamusta. Yksinkertaisesti kertoa heille, että aiot työskennellä tämän asian yhdessä ja ettei ole mitään vikaa, koska ne uudelleen large.Tell heille, että kaikilla on asioita elämässään ja että oikeanlaista tukea, he voivat työskennellä kautta ongelma ja saavuttamaan päämääränsä. Ehkä voit ajatella ongelma sinulla oli aiemmin, että voit liittyä tässä vaiheessa lapselle ja miten voitti it.
Try aina kohdistaa lapsesi terveyttä, eikä niiden painosta. Muista, perimmäisenä tavoitteena on saada ne terveitä ja tulee normaali paino alue, ei tehdä heidän olonsa rasvaa tai different.Target tasainen ja pysyviä muutoksia ympyrä sukulaisten aktiivisuutta ja ravintoa ja mahdollistaa paljon aikaa kaikille sopeutua ja tuntea OK noin pieniä muutoksia he uudelleen tehdä. Muista, että Rooma ei ollut t rakennettu yhdessä päivässä ja että laihtuminen vaatii patience.Achieving nämä pienemmät tavoitteet auttavat nuorukainen rakentamaan luottamusta ja kiinni suunnitelmasta.
Asettaminen pienempiä tavoitteita mahdollistaa myös lapsesi laihtua vähitellen ja kasvaa niiden paino kuin ne kasvavat height.Some nuorilla on paljon painoa menetettävää ja he ll on pidemmän aikavälin tavoitteita tonnia lyhyen aikavälin välitavoitteita pitää ne sinkitty . Näistä lapset, sinun on ehkä harkita antaa heille jonkinlaista palkita tai tunnustamisen. Don t tehdä palkkio luottaa määrä kiloa lapsesi menettää. Muista, että ne voivat yrittää niin kovaa kuin mahdollista menettää paino ja tiettyinä kuukausina he voittivat t menettävät paljon. Mutta muistakaa se s ei heidän fault.
You ei tarvitse satuttaa niitä tarjoamalla palkita ne voi voittaa. Perustaa oman palkita pyyntiponnistuksen, ja EI koskaan painonpudotukseen. Jos käy ilmi, että olet määrittänyt epäkäytännölline