jä lattialle tyyppi workout. Jotkut sanovat, että mukava abs alkaa jaloissa, niin hän keskittyi jalka hissit ja kaartaa treenata hänen vatsaan ja saavuttaa hänen goals.Find mitä harjoitukset pidät, niin saat siellä ja harjoitus. On tonnia erilaisia vatsan työn out voit tehdä. Kestää jonkin aikaa ja kokeilla erilaisia tekniikoita kunnes löydät ne, jotka ovat sinulle. On mahdollista menettää että raskauden paino ja palata valmiiksi raskaana kehon, sinun täytyy vain työskennellä kovasti.
