kytyskeskukseen jos epäilet yliannostuksen vaikka ei ole symptoms.It on myös tärkeää saada vahva tukiryhmä päättäessään lopettaa tupakoinnin. Anna perheen ja ystävien tietää teidän aikomus lopettaa, jotta he voivat antaa sinulle täyden tuen ja kannustusta. Sinun on myös oltava luja teidän päätös lopettaa tupakoinnin, jotta hoitotyöhön.
