Sen sijaan suojelee meitä, tulehdus hiljenee ja systeemisiä, jolloin rappeuttava sairaus juurtua. Oireita hiljainen tulehdus ovat hyvin erilaisia akuutti tulehdus punoitusta, lämpöä, turvotusta, ja kipu, ja voi olla huomaamatta, kunnes se on ollut olemassa jo aivan liian long.Silent tulehdus aiheuttaa kehon päälle itse, sen immuunijärjestelmä alkaa hyökkää omat elimensä. Ajan, tulehdussytokiinejä kuten C reaktiivinen proteiini, interleukiini 6, ja tulehdus tuottaa eikosanoidien kuten prostaglandiini E2 ja leukotrieenien B 4, alkaa tuhota kudosta koko kehon.
Vastauksena tämän hyökkäyksen, keho tuottaa vieläkin tulehdusta edistävien sytokiinien ja vapaita radikaaleja, mikä luo itse uhriksi sykli. Silent tulehdus vaurioittaa verisuonia, tuhoaa hermosoluja ja elimet, kompromisseja immuunijärjestelmää, ja edistää syöpäkasvainten. Vaikka kuinka hyvin he tuntevat tänään, joilla on hiljainen tulehdus ovat nopeutettu kohti rappeuttava sairaus. On hyvä puoli, ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka toteutetaan nykyään vähentää tulehdusta voi estää rappeuttavia sairauksia kuten sydänsairaudet, syöpä, diabetes, ja Alzheimerin tomorrow.
When on yhtä paljon hyviä ja huonoja eikosanoidien, tila wellness pystyy vallittava Vartalo. Kuitenkin, kun ne tulevat kroonisesti epätasapainoinen, monia ongelmia aiheuttaa. Tämä tasapaino on kiinnostavaa, erittäin riippuvainen tasoa insuliini, joka löytyy kehon. Korkea insuliini tasoja, ovatko ne indusoi sokeria ylikuormitus, puhkeamista insuliiniresistenssiä, tai hormonaalisia vaikutuksia liikaa rasvaa, loivat systemaattisen tulehdus. Kuten insuliinitaso kiivetä, oksidatiivisen stressin kasvaa dramaattisesti, mikä aiheuttaa inflammatoristen sytokiinien tuotantoon.
Yhdessä on liian korkea puhdistettu sokeri, keskimääräinen Pohjois-Amerikan ruokavalio on täynnä tulehdus edistää rasvojen ja niukkoja tulehduksen vähentämisessä omega 3 rasvoja; Tästä krooninen rasv