nöllisesti. Myös yrittää syödä enemmän vihreitä elintarvikkeita ja mieluiten saada tietyntyyppinen vihreää ravintolisä tai vihreä juoma, koska tämä auttaa edistämään entistä neutraali pH elimistössä vastaan yksi, joka on hapan ja kannustaa rasvaa saada. Seurata joitakin näistä ehdotuksista edellä auttaa sinua saamaan parempaan kuntoon nopeammin.
