tua ruokaa auttoi minua paljon minun tapa laihtua minun häät ja tämä todella muuttunut minun päivittäin tottumukset, joten se on helpompaa nyt säilyttää minun nykyinen weight.Add jotain 100 healthyTo laihtua häät, tein muuttaa yksi minun päivittäin aterioita jotain hyvin terveellistä. Vain kerran päivässä, minulla oli levy tuoreita hedelmiä, jogurtti marjoja, tai kalan ja vihannesten salaatti mitään, oli 100 terve ja luonnollinen.
Olin hämmästynyt siitä, mitä vaikutuksia sillä oli minun laihtuminen matkaa! Nauti minun mealsThis yksi on niin yksinkertainen! Syömisen ilo sai minut syömään hitaammin, ja tämä johti syö vähemmän ruokaa! Löysin itseni täynnä paljon nopeammin ja syö vähemmän kuin minä yleensä ei!
