Ei ole väliä, koska se lopulta olet edelleen herääminen Kundalini kanssa yoga.There ovat 6 vaiheissa kundalini Awakening. 1, Prana virtaa Ida; 2, Prana virtaamaan Ida; 3, Prana tehty virtaamaan sushumna; 4, Kundalini energia on herännyt; 5, Kundalini johtaa ylöspäin ja lopuksi Kundalini nousee Sahasrara.This antaa lukijalle perustiedot Kundalini heräämisen.
On tärkeää tutkia muita resursseja ja ohjaajien tietoon, koulutukseen ja sekä prosessi Kundalini heräämisen, jotta voidaan ymmärtää spontaani herääminen, joka usein tapahtuu, kun yksin, joten voit hallita tai voidaan valmistaa ns Panic attack.By työskentely kautta henkilökohtaisia kysymyksiä ja säätämällä heidän tapansa ajatus on ohjattu paniikkikohtauksia parempi kuin perinteisen lääketieteen.