täydellinen erittely ruoansulatuskanavan ja heikkeneminen lihakset koska väsymistä puutteesta monimutkaisia hiilihydraatteja. Tämä on lisäksi valtimon tukkeutumisen syy infuusiona tyydyttyneitä rasvoja maastojuoksu läpi system.In nopeuttamiseksi meidän aineenvaihduntaa, jotta voimme laihtua ja paremmin hallita painoa eteenpäin, tarvitsemme enemmän kuin vähentää kaloreita. Meidän on varmistettava, että kaloreita olemme ruokinta kehomme ovat oikea tasapaino, ja aivan yhtä tärkeää, että ne saapuvat siten, että meidän ruoansulatuskanavan on aina töissä käsittely ruokaa.
Tämä saavutetaan syövät viisi vaille kuusi pienempää korkealaatuisia ateriaa päivässä, eikä perinteinen kolme tai neljä. Tuloksena on aineenvaihdunta, joka on aina iso vaihde, joka on alku koko työvuoron bio kemia paino control.You voi syödä nyt, tai voit myöhemmin, mutta tämä lähestymistapa aineenvaihduntaa ohjaus, voit ja pitäisi tehdä molempia.
