Käytännön ja ammatillisista syistä, ja uteliaisuus tähden, päätin mennä 10 päivää regimen.The Ananda Marga Wellness Center Green View Subdivision vuonna Pagsabungan, Mandaue Cebu on mukava kupoli muotoinen talo, täysin pehmeälle 22 huonetta, kuten taidetta huone, meditaatio huone (kutsutaan myös luola), ja media huone, valtava kuntosali ja puutarha. Sen muotoilu on niin hyvin suunniteltu yhdenmukaistaa kaikkia fyysistä, henkistä ja hengellistä toimintaa että edistämään hyvinvointia. Saavuttuaan taloon, on heti tämän myönteinen tunne ease.
One voi halutessaan oppia heathy ja onnellinen elintapoja Wellness Center kiireellisimmät kertaa nyt. Meidän ei tarvitse odottaa heikentävä sairaus, jotta tehdä käänteinen meidän epäterveellistä elämäntavoista. On parempi olla ammattilainen active.As toimittaja, joka kirjoittaa laajasti ympäristöasioista, uskoa luonnollisia keinoja terveydenhuollon on annettu. Kokeminen luonnollinen kokonaisvaltaista terveyttä ohjelma Ananda Marga oli siten merkittävä yritys minun henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän.
10 päivä hoito on vain lyhyt niille, jotka eivät ole vakavasti sairas ja vain haluavat vieroitushoito process.I mielestä se oli jännittävää ja nautinnollista kokea muta pakkaus kohtelu sekä aurinkoa. Tehty järjestelmällisesti varhain aamulla niin, että aurinko ei ole vielä niin kiivaasti paistaa, hoidot ovat siis terveellistä iholle. Öljy ja vesi hieronta sovellettiin paikallisesti ja yleisesti kehon saada parhaat results.
Mud ja auringonpaiste ovat kaksi luonnollista elementtejä, jotka puhdistaa ihoa, jotka tekevät hoitoja tarvittavat, enemmän kuin vain teko turhamaisuus, kuten mitä kaupallinen terveyskeskukset ovat jotenkin impressed.These hoidot ovat varsin suosittuja kaupallisissa kylpylöissä ja ajattelin, että he ovat todella luksusta. Ottaa kokenut nämä hoidot helposti sai minut hemmotellaan. Tietenkin, että oli välitön psyykkinen reward.
The päivittäin harjoitukset (jooga asanat), joka tehtiin aamuis