Honestly, minä pelätty ajatellut seitsemän päivää hedelmämehut ruokavalion. En ole koskaan tehnyt paasto elämässäni. Ei kertaakaan ollut Olen tarkoituksella nälkää itseäni jopa vain muutaman tunnin, vaikka henkilökohtaisia ongelmia tai valtava työmäärä. Monta kertaa olen ajatellut kysyä jos voin vain lykätä minun fasting.But sitten, kuten rohkea sotilas valloittaa yksi pelko, minä marssivat päivän vain ottaa nestemäisten elintarvikkeiden. Ja yllätyksekseni, en tuntenut heikko.
Vaikka tunsin hyvin nälkäinen ja salivating on ajatellut kaikki minun suosikki ruoka, jouduin laukausta aivoni tekemästä meteli. Kun gulping valtava jar Buko mehua, tai ajoittain omenamehua, tai meloni mehua, tai pipino sekoittaa meloni mehua, olin täynnä ja kaikki right.What sai minut ehjä ja pystyy ylläpitämään olivat detox jauhe ja kapselit otin pitkin kanssa hedelmämehut. Ilman näitä, epäilen jos olisin lopettanut minun paasto ilman pyörtyminen. Jauhe ja kapselit olivat pääasiassa elintarvikkeiden ja puhdistajia colon.
There oli monia muita hoitoja, jotka heti sai minut tuntemaan hyvältä kärsittyään ne kuuma jalka kylpy, höyrysauna, ja lonkan bath.But paras detox oli colema, kivuton menetelmä puhdistus kaksoispiste. Se sai minut todella puhdistettu sisältä ja joka kerta oli todella vapauttava kokemus! Se oli helpotus nähdä, että olen vihdoin julkaissut erittäin ruma juttuja olen kätkeminen pitkään! Kävin myös taiteen kautta terapia istuntoihin, joka oli henkisesti hyödyllistä. Oma taideteos paljasti nykyisessä huolenaiheita ja mielentila.
Tavallaan se toimi peili minun nykyinen olotila, sekä tietoisesti ja alitajuisesti. Kokemus oli vahvistettiin, että taide on todella tehokas työkalu itse ymmärrystä ja realization.Finally, Meditoinnista. Niin monta kertaa, että minä istuin alas ja suljin silmäni mietiskellä, mielestäni harhailevat kaikilla kulmat maailmankaikkeuden. On aina hullun ryntäily ajatuksia minun