mmin päivä ei ole tehokas on harhaanjohtava ja väärä. Voit saada paljon hyötyä sydän myöhemmin päivällä. Toki jos teet workout myöhemmin päivällä sinua polttaminen joitakin kaloreita elintarvikkeista eikä sinun rasvavarastoja mutta pitää muistaa, että etu on, että ruoka on käytetty loppuun kehon ja ei mene pidemmälle lisätä rasvavarastoja. Energia ja energian ulos, se on typerää ajatella, että ei ole hyötyä sydän vuonna afternoon.When kuulet joitakin käyttää neuvoja varmista, että otat sen jyvän suolaa ja etsi oman totuuden. Tietäen totuus pitää sinut raiteilleen kunto tavoitteita.
