Ystävä syntymäpäivä, perjantaina tai lopussa työviikon, loma, nostaa tai uutta työtä, Lounastaen ystävän kanssa, ja lista jatkuu ja jatkuu. Ongelmana on, että voi aina olla erityinen tilaisuus, jos päätämme kutsua sitä yksi ja totuudessa me vain etsivät tapa välttää syyllisyyttä. Kun tunnustaa, että tämä on vain henkinen temppu voit käyttää sitä oman edun. Kun näet, että se on vain temppu välttää syyllisyyttä niin se ei enää toimi ottaa pois tunne putoamisen ruokavaliota. Sen sijaan keskitytään siihen, että voit silti nauttia erikoinen syömättä pahaa ruokaa.
Sitten voit olla hyvinä aikoina tilaisuudessa ja ei tarvitse tuntea fyysisesti syyllisyys kuuluvat saalis tähän trick.Another joka voi huijata meitä on, kun me pakko ottaa lisää ruokaa joku, joka on tarjonnut sitä vaivaa olla kohtelias. Näet kun mummo on ylimääräinen auttaa ja hänen kuuluisa perunamuusia meistä tuntuu jos käännymme hänet alas, että tulemme loukkaavaa häntä. Juju on muistaa, että hyväksymällä ylimääräistä ruokaa me loukkaa itseämme. Sen sijaan hyväksyä ruokaa ja putoamisen teidän ruokavalio voi olla hyvä idea löytää terve kompromissi.
Tämä voi olla joko huolehtiva itsestäsi tarpeeksi voimakkaasti ja selittää, että te todella arvostaa ele mutta sinun täytyy kääntää se alas tai että te mennä eteenpäin ja hyväksyn ruokaa, mutta hyväksyn se niin, että voit hävitä se myöhemmin (ottaen sen mennä esimerkiksi jos se on mahdollista). Joskus sinun täytyy kertoa, että pieni valkoinen valhe, jotta varoa jonkun toisen tunteet. Vain olla varma, että myös varoa oman tarpeen samaan time.Another temppu, joka voi ripustaa meidät on kokeiltu ja totta bargain että ei todellakaan ole tinkiä.
Esimerkiksi yleisin paikka nähdä tämä toiminnassa on elokuvateatteri. Pieni juoma tai popcorn on yleensä muutaman dollarin ja sitten jokainen kokoa suurempi on vain neljännes tai niin enemmän. Se voi olla hyvin houkuttelevaa saada suuremman koon kuin tarvitset vain koska s