Rentoudu kaliumia ja magnesiumia

sevainen glukoosiksi ja parantaa sujuvuutta kalvo punasoluja. Mineraali; on myös pieni, mutta selvä vaikutus alentaa verenpainetta. Muita käyttökohteita magnesium täydentää ovat synnynnäinen sydämen vajaatoiminta, jossa korkeampi magnesiumpitoisuudet johtaa suurempaan elinajanodote ja krooninen väsymysoireyhtymä (CFS), jossa magnesium täydentää voi merkittävästi lisätä energian levels.

Other käyttää johon elimistö asettaa kalium muut kuin vaa'an oikean lihasten supistumisen ja rentoutumista ja säilyttää tasapaino elektrolyyttejä elimistössä, sisältää toiminta aivojen ja hermoston neuronit. Tämä on kuitenkin akateeminen sillä olisi sinun kaliumpitoisuutta laskevan 50, kuolema result.

Potassium, magnesiumia ja kalsiumia ovat välttämättömiä ylläpitämään asianmukaista toimintaa kehon soluja, vaikka näkyvin vaikutus magnesiumia ja kaliumia on niiden rentoutuminen kiinteistöjen elin, laittaa erityiseen käyttöön urheilijoiden, erityisesti niille, jotka osallistuvat entistä anaerobinen urheilu.