*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> american cooking

Fast food: Between Myytit ja Reality

eivät johda riippuvuuteen.

Siksi niitä käytetään ainoastaan ​​sen kemialliset ominaisuudet - antamaan makua, väriä, makua, jne. Toisin sanoen, niillä pyritään täytettävä tietyt ruokavalio - aivan kuten jokainen tuo eri määrän suolaa kastike tai mitä hän syö.

Tietenkin, muuntaminen Fast food jokapäiväisessä elämässä ei voida hyväksyä. "Nopea" ruoka ei näytä tasapainoista proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen, vitamiineja ja hivenaineita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että hiilihydraatit ja rasvat hallitsevat, kun taas kaikki muu elimistö tarvitsee enemmän kuin se saa.

Tämä epätasapaino on sen erittäin konkreettisia tuloksia - ole sattumaa useimmat ihmiset ovat ylipainoisia tai lihavia on jo siellä anglosaksisessa maailmassa, jossa Fast food sitten on tullut arkea monelle. Ja se ei ole ihme, että monet lapset kärsivät myös ylipaino. Organismi, joka kasvaa, on erityisen herkkä epätasapainoa ruokavalion ja puute tiettyjen aineiden se. Joidenkin ruokavalio asiantuntijat miksi Fast food houkuttelee ihmisiä on psykologinen.

Kun yksi on nälkäinen, rehu kauniisti muotoiltu kurssi näyttää houkuttelevalta. Lisäksi että tämäntyyppinen pikaruokaa tyydyttää nälkä, useimmiten miellyttävä ilmapiiri hyvää palvelua ja suhteellisen pienin kustannuksin.

Epäsymmetrinen ruokaa kehon tarkoittaa vain yhtä asiaa - edellytykset epäonnistumisen toimintojen mahassa ja suolet. .. nopea painonnousu. Mutta meidän ei pitäisi syyttää pikaruokaloissa, jotka yhä kasvavat. Viime kädessä kukin päättää, miten syödä - vain tukahduttamaan nälän tai maksamaan hieman enemmän aikaa, mutta syödä jotain hyödyllistä.

Esimerkki tarpeesta ruokakulttuuria ikäihmiset - Fast food he eivät voi houkutusta mitenkään. Vain ne ovat eri ruokailutottumukset - mieluummin ruokaa valmistetaan kotona.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.